大人のアトピー

スキンケアで健康な肌に戻れるか??




[PR]



2010年03月19日(Fri)▲ページの先頭へ
春になれば〜♪
今年は天気が不順な冬だった。
ダンナの背中の湿疹にはこたえた。
大きな要因は、商工会の用事だと思うが。

新年度、ようやく任期満了を向かえて役員交代となる。
任期3年は長いよな。
総会まで1ヶ月を切った。

新役員を選出するにあたっては、
1月から各役員に声がけし、
準備期間も取った上で会を持った、
にもかかわらずモメた。

あ〜バカバカしい。
こんなことでストレス抱える羽目になる。
もろに体に出る。

ジネンミスト、鎮静、ノンEローション、ノンEクリーム
おっと、ノンEバスソルト

どれひとつ欠かせない冬だった。

ここ半月ばかりは、調子がいい。
ノンEクリームの使用量がかなり減った。
暖房の中とはいえ、ローション湿布は寒い。
効果が大きいからこそ、毎日毎日休みなく続けている。

あとは、ダンナがチョコレート食べるのを控えてくれたら
もっと良くなるんじゃないか、とひそかに思う。
(言っても聞かないしな)


2009年04月26日(Sun)▲ページの先頭へ
ストレスとかゆみの相関
順調に回復していたダンナの背中の湿疹。

冬場(正月頃)に急激に悪化したことがある。
商工会役員の幹部をしていて、
非常に気を遣うイベント前のことだ。
組織の合併、景気の悪化、大型店の出店等々、
地元の小売業にとっては不安材料ばかり。
商工会役員幹部への風あたりはキツイ。


そのイベントが無事に終了したら、少しずつ回復し始めた。
乾燥する時期なので、鎮静ノンEローションに、
白色ワセリンでカバーする感じ。
リスブラン製品で乾燥を防ぐアリメントクリームがあるのだが、なぜか肌に合わないので、ワセリンにした。
おかげでシャツはべたべた。かなりの枚数を捨てることになった。


今年の春は、急激な温度変化があった。
桜の開化が早かったわりに、
その後の低温で花期は例年になく長かった。

ちょうどその時期に、同じく商工会にからんで、
市長選挙の手伝いをすることになった。(現職候補)
実際の告示投票までは時間があったが、
後援会事務所(のちに選挙事務所)に
毎日のように顔出しすることになってしまった。
後援会長は高校時代の恩師だしね。

そこからだ、
再び湿疹の悪化。


事務所内部で意見調整が難航するし、
女性陣の角つき合いに呼び出されたり、
わずかなことを尋ねる電話はひっきりなし。

選挙に関わる商工会幹部は、ダンナだけではない。
ただ役回りがしんどいところに当たったようだ。
というか、動かぬ人の分まで走り回ることになったようだ。


おかげで、背中の手当てを昼に出来ない。
風呂上がりに時間をかけてケアするしかない。


ジネンミスト鎮静ノンEローションノンEクリーム
大量消費している。


市長選は、今日が投票日。
これがすんだら回復も早まるだろ。

・・・まだ商工会の幹事会、総会と続く。


2008年07月27日(Sun)▲ページの先頭へ
今度はアセモか?
1ヶ月くらい前から、
地元商工会主催のイベント(納涼祭と夜店)の準備で、
ダンナは連日打ち合わせ等で忙しい。

いよいよ当日となった。
昨日も朝から、会場の小学校にテント設営の立会いやら、
近所への挨拶(騒音へのお詫び)などで、
すっかり汗だく。

途中で、シャワーでも使えたらいいのだが、
汗をかいたまま、
シャツを替えるくらいでしのいでいたら、
昨夜見ると、
背中にアセモらしき赤いブツブツが出てしまった。

風呂できっちり洗ったにもかかわらず、かゆいらしい。

ジネンミストを風呂上りに振りまくり、
鎮静をしみ込ませたコットンでパック。
さらにノンEクリームで、赤みとかゆみを抑える。


ともかく今日を乗り切れば、
少し神経的な緊張がやわらぐかな。
日中も鎮静のスプレーを持っていてもらう。
少しでもかゆみを感じたら、すぐ鎮静スプレー。
爪を立てない!こすらない!と、
心がけてもらうしかないね。


それにしても、暑い・・・
雷雨でもいいから、少し雨降らんかな〜〜
ホコリを抑える打ち水程度でいいからさ。


2008年07月16日(Wed)▲ページの先頭へ
順調〜♪
ダンナのかゆみは、まずまず順調な回復のようだ。

背中に残る色素沈着は、見た目けっこう派手だが、
肌にツヤが戻ってきた。
色素沈着そのものも、少しずつだが薄くなり始めている。

毎日の入浴後のケア(ジネンミスト鎮静)は、
まだ油断なく続けているし、
日中のかゆみにも、なるべく爪を立てないよう、
鎮静をしみ込ませたコットンでケアしている。


かれこれ3ヶ月目が近づくが、
予想通りの回復と見ていいかな。


この暑さで、汗をかく首すじには、
服でこすれるとすぐに赤くブツブツが出る。
油断するなよ〜!


2008年06月29日(Sun)▲ページの先頭へ
まる2ヶ月が過ぎて
ダンナの背中のかゆみが、いよいよ最終段階に到達しつつある。
赤みのあるブツブツがほとんど消えている。
色素沈着が派手に残っているので、他人には見せられない。
(ゴルフに行っても、風呂(大浴場)には入れない。)

かゆみは首筋の汗をかく箇所には残っているらしいが、
日中にガシガシ引っかくような、かゆみではないようだ。

ジネンミストの500mlボトルに、
ようやく手に入れたトリガースプレーノズルを付けたら、
細かい霧(ミスト)が広範囲に吹き付けられるので、
ずいぶん気持ちいいらしい。

赤いブツブツが消えたので、鎮静の出番が減っている。
ジネンミストは、まだまだ大量消費しそうだ。

鎮静


2008年06月06日(Fri)▲ページの先頭へ
少しずつ
かゆみが少しずつおさまっているせいか、
ダンナはちょっと油断してるかも。

タバコの本数が・・・
コーヒーが・・・
間食が・・・


会合に出る回数も、また増えてくる時期で、
そこで提供される弁当だって、困るよなぁ。
弁当のおかずって、揚げ物が多いから。


油と砂糖を極力抑えたおかずって、なかなか難しい。
野菜サラダに、マヨネーズかけてしまうし、
魚は苦手だし。(煮付け、焼き魚食えよ!)

だから、EPAのサプリメントは摂ってもらう。
ジャンクフードはもってのほかだぞ!



2008年05月28日(Wed)▲ページの先頭へ
おかげさまで
昨日、リスブランの営業さんが来店。

1ヶ月前には、
ダンナの皮膚のひどい状態にびっくりしていたのだが、
今回は、
顔も首筋もすっかり改善しているのにびっくりしてくれた。

そりゃーもう、
鎮静自然ミストを、
文字通り浴びるようにふりかけまくり、
仕事中にも鎮静で湿らせたコットンを手放さず、
休日には入浴3回、と熱心にケアをしてきた結果。

先月は泣く泣くあきらめたゴルフにも、
先週はよくやく行って来れた。
「ストレス解消できた」とダンナ。

また会合が連続する月末になったが、
少しずつ集中力も回復してきた様子。


多忙なところ出張指導してくださった部長さんに、
くれぐれもよろしくお礼を申し上げたい。



背中など上半身の様子が改善して、
先週あたりから、下半身に異変が出ている。
へそから下ね・・・お尻と、前。。。。

汗ばんでかゆみが出て、睡眠中に爪を立ててしまったのか。
言葉にしにくい場所に赤みが出ている(らしい)。


基本的な対処の仕方を学んだので、ダンナは強気。
「なんとかする」と、一人でケアしている。
手伝いは、ちょっとしにくい・・・・(笑)


2008年05月19日(Mon)▲ページの先頭へ
枯れた?まだまだ?
ダンナの背中の赤みが、少しずつ変色して
妙なまだら模様になっている。

日に3回程度のケアは欠かせないが、
夜眠れるようになったのはありがたい。


お風呂でのケアが、一番気持ちいいみたい。
もともと入浴に時間をかけなかった人が、
ここのところ、30〜40分くらいは浴室にいる。


首筋の目立つところが、片側はきれいになった。
無意識に触るせいか、利き手側はまだ赤みがある。


2008年05月11日(Sun)▲ページの先頭へ
眠れるようになりました
ダンナの肌の調子は、
少しずつ、ほんの少しずつ、
改善に向かいつつあるようだ。

昨夜は、本当に久しぶりに、
夜中に起き出さずに眠れた。

まだまだカサカサ、
ピリッと破れそうなくらい乾いた感じだけれど、
ジクジクしていたところが縮小したので、
シャツが滲出液のせいで張り付くことが減った。


鎮静自然ミスト
ひたすら鎮静自然ミスト

かゆくなってきたら、
鎮静で湿らせたコットンでぺたぺたする。
自然ミストを浴びるようにプシュ!

500mlのボトルを、それぞれ何本消費したか。

鎮静自然ミスト
(しつこい・・・)


2008年05月03日(Sat)▲ページの先頭へ
お風呂が極楽!
あいからず、ダンナはかゆみで眠れない。

連日、地元商工会の役員会などに出席せねばならず、
仕事が終わっても、すぐに帰宅できないことが続く。

帰宅すれば、何をおいても風呂!!
湯舟に浸かるとかゆみが消えるので、
ずっと入っていたい気分になるらしい。


かゆみ対策に、洗うものも大事、
入浴剤も同じ意味で大事なもんだね。

一進一退状態が続く。


2008年04月27日(Sun)▲ページの先頭へ
二歩進んで、一歩下がる?
毎日、昼間にもシャツの着替え、鎮静ローション湿布。
風呂上りはもちろん、夜中にもかゆみで目が覚めるから、
また入浴、シャツの着替え、鎮静ローション湿布。
熟睡できん・・・

滲出液が出る箇所は限局的になってきたものの、
かさぶた状になって、シャツにくっついてしまう。
着替えたり、動くたびに剥がれてしまい、
どうも細菌感染を起こしているようなので、
鎮静ローション湿布と保湿(フィトナモフデュー)のあと、
テラマイシン軟膏を、ちょんちょん。

肩のあたりは、少しずつ赤みが引いて、
ほんの少しずつ肌の色が戻りつつある。
まだまだ、長期戦だなぁ。


2008年04月26日(Sat)▲ページの先頭へ
すごい!
バスソルトがここまで効果的だとは思わなかった。
ノンEバスソルトの成分は、
Na,K,Ca,Mgにグリチルリチン、ビタミンB2。
いたって普通に見える。

ダンナが最初に入浴するのだが、
一番風呂独特の湯の刺激(ピリっと感?)がないと言う。
掻き傷やかさぶたがあるので、しみる覚悟で入ったら、
全く刺激なし、入浴中はかゆみなし、と言う。

湯上りには、鎮静やらノンEマイルドの湿布。
かさぶた部分が変色して、赤みが黒ずんできた。
しかし小さい丘疹が広がってしまい、かゆみもあるので、
ノンEニューをパッティングしたり、
ナモフデューで保湿も欠かせない。

ちょうど営業さんが来たので相談してみた。
基本の保湿は、
ノンEマイルドとPWSアリメントになるらしいが、
アリメントの使用感があまりよくなかったので、
美容部員さんに確認してもらうことにした。
週末なので、返事は月曜日以降かな?

それにしても、入浴がこれだけ効果的なら、
休日は一日風呂に入っとくのもいいかな?
ふやけるまで(笑)


2008年04月21日(Mon)▲ページの先頭へ
おっ!これはいい感じかも
ダンナのアトピー、本格的に離脱ケア開始から、約10日。
一昨日からは、バスソルトをPWSに変えた。

湯上りは、結痂部分から滲出液がじわっと出る。
しかし、赤みが変化してきた。
いわゆる「枯れた」感じになってきている。

ひたすら鎮静のローションパックを繰り返す。
少しずつとはいえ、熱を持った部分が減っている。
相変わらずかゆみはあるので、
油断なく「熱取り」のローションパックを、
日中2回、風呂上りと夜中にも繰り返す。
ひたすら根気の勝負。

本人の自覚症状として、
熱感が減って、かゆみの範囲が限定的になったようだ。
耳の熱とジクジクは、まだ改善されてこないが、
滲出液の出方が少なくなっている。


昨日あたりから顔の赤みが増した。
上下のまぶたが腫脹、いかにもしんどそうな顔つきになる。
ノンEマイルドの湿布をすると、少し引く。
1日で赤みが黒っぽい「枯れ」に変化してきた。

一進一退を繰り返すであろう「薄氷の皮膚」。
ノンEマイルドとマリンミスト、フィトナモフデューが、
かたときも手放せない。


ともかく根気だ。


2008年04月19日(Sat)▲ページの先頭へ
えらいこっちゃ!
自分自身の肌の調子は、けっこういい♪

なのに・・・
ダンナがアトピー皮膚炎発症した。

思い起こせば。。。
一昨年の夏にハチに刺されてから、
人の忠告を聞かずに不養生して悪化させ、
その頃から断続的に皮膚科を受診し、
そのたびにステロイド軟膏を処方され、
その使い方も我流。

しだいにトラブルの範囲が広がり、
昨年秋からは、strongタイプのステロイドを使っていた。
何も言わないんだもん。
こんなになるまで、医者から出された外用薬をただ塗るだけ。

アトピーの経験者でないとわからない、
強烈なかゆみと結痂を伴う湿疹が背中に広がってしまった。

スキンケアと生活改善を同時にやらないと、
本当に難治化してしまう。



で、ステロイド離脱に挑戦することにした。
もちろん、生活改善もさらに見直し。
禁煙はどーにも不可能らしいので、せめて目標設定した節煙。
コーヒーもこれまでの半分以下に。

スキンケアは、
実際のところ、たいへんな手間と辛抱がいる。
背中だから、本人が自分でできないでしょ?
だから手伝う(いや、実質ワタクシがほとんどやることになる)

1週間で、どこまで改善するか?
1ヶ月でジクジクを離脱するのが目標。
夜中でも、かゆかったら手当てする。
けっこうしんどい・・・・


   


口にするカルシウムは、
けっこう気にするけれど、
お肌に届けるカルシウム、
これが意外と大事なんです。
「魔法のようなクレンジング」と、
「肌がきれいになる化粧水」は、
リピーター拡大中!

お問い合わせやご感想は、
こちらから→


新着トラックバック/コメント

きれいな肌のためには、
スキンケアと同時に良質な睡眠が欠かせません。

眠ること、おふとんや枕のこと、本当に知っていますか?

→アメブロ「めざせ良質の睡眠」知って得する情報満載です!

お問い合わせやご感想は、
こちらから→

カレンダ
2017年7月
           
21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

アーカイブ
2008年 (26)
1月 (4)
2月 (1)
4月 (5)
5月 (6)
6月 (4)
7月 (3)
8月 (3)
2009年 (8)
2月 (1)
4月 (1)
9月 (5)
10月 (1)
2010年 (2)
2月 (1)
3月 (1)

アクセスカウンタ
今日:1
昨日:6
累計:77,808